Ингредиенты: Для салата: 100 грамм микса салатных листьев (любые на ваш вкус) 75 грамм сыра бри 1 сладкое сочное яблоко средних размеров 1 крупное перо стебля сельдерея 1 жменя грецких орехов 1 чайная ложка лимонного сока Для заправки: 1,5 столовой ложки оливкового масла 1 чайная ложка меда 1 чайная ложка…

Ингредиенты: 200 г вареных (или консервированных) кальмаров, 200 г вареной(или консервированной) фасоли, 1—2 соленых огурца, 100 г репчатого лука и заправка: майонез, перец молотый и соль, зелень Способ приготовления: Кальмары нарезать соломкой. Нарезать огурцы. Лук нарезать кольцами и пасировать до золотистой корочки. Перемешать все ингредиенты залить майонезом, сверху положить лук…

Ингредиенты на 4 порции: 4 крупных апельсина 1 красная луковица 6-8 маслин без косточки 3 ст.л. растительного масла 1 ст.л. лимонного сока 0,5 ч.л. паприки соль по вкусу 1. Апельсин очистить от кожуры и косточек и нарезать на мелком блюде, стараясь сохранить как можно больше сока. Лук нарезать тонкими кольцами….

Ингредиенты: рис (сырой) 4 ст. л. яйцо 5-6 шт. рыбные консервы (обязательно в масле: тунец, сайра, сардина, лосось) 1 банка яблоко 1 шт. лук 1 шт. (маленькая) масло сливочное 80 г майонез 200 г сахар 1 ч. л. лимонный сок 1 ст. л. Рис сварить, остудить. Соус: масло из консервов…

Ингредиенты: Авокадо 2; Дыня; Кедровые орешки 50 гр.; Апельсин; Мята; Соль; Черный перец молотый; Оливковое масло. Обжарить кедровые орешки на сковороде. Почистить дыню и нарезать ее дольками. Помыть и нарезать авокадо. Апельсин разрезать пополам. С одной половинки снять кожуру, срезать белый слой и нарезать ее тонкими полосочками и выжать сок….

Количество ингредиентов — по вкусу. Небольшой кабачок нарежьте тонкой соломкой. Репчатый лук нарежьте полукольцами. Кабачок и лук немного обжарить на оливковом масле. Огурец, морковь, болгарский перец и яблоко порежьте тонкой соломкой. Смешать все, посолить, поперчить. Заправить маслом, или майонезом, или сметаной. Посыпать кунжутом.

Состав: 120 г помидоров черри, разрезанных пополам 4 помидора, мелко порезанных 100 г копченого лосося 200 г креветок, вареных Приготовление: Для приготовления приправы смешать все ингредиенты. На тарелках разложить листья салата, сверху положить половинки помидоров черри и кубики обычных помидоров. Копченый лосось нарезать полосками и вместе с креветками выложить на…

Ингредиенты лук красный – 1 луковица; бекон или грудинка – 100 г; помидор – 1 штука; салат рукола – 100 г; пармезан – 50 г; оливковое масло – 50 г; кедровые орешки – 1 горсть; бальзамический уксус – 0,5 чайной ложки. Лук почистить от шелухи, нарезать дольками на 6-8 частей….

Ингредиенты: Рис – 80 г. (до приготовления) Сладкий перец – 2 шт. Редис – 7-10 шт. Консервированный ананас (кусочки) –1 банка Зеленый лук – пучок Обжаренный арахис – 100 г. Подсолнечное масло Рисовый уксус Соевый соус Горчица Рис отварить до готовности, следуя инструкции на упаковке. Перец порезать четвертькольцами Редис порезать…

Ингредиенты рис — 1 стакан горбуша в собственном соку — 1 банка огурцы — 2 шт. зеленый лук — пучок майонез соль, перец Способ приготовления Рис отварить и оставить остывать. Огурцы порезать маленькими кубиками, зеленый лук порубить. Чтобы не забивать вкус продуктов большим количеством майонеза, для этого в рис нужно…