Вы просматриваете рубрику: Салаты

Тёплый салат-гарнир с кабачками и болгарским перцем.

Тёплый салат-гарнир с кабачками и болгарским перцем.

Ингредиенты: кабачки — 500 грамм болгарский перец — 200 грамм чеснок — 3 зубчика растительное масло — 30 мл бальзамический уксус — 30 мл соль, чёрный молотый перец — по вкусу На 1 порцию (109.7 г.): Калории: 68.8 ккал. Жиры: 4.6 г. Углеводы: 6.1 г. Белки: 0.7 г. Приготовление: Кабачки…

Зеленый греческий салат

Зеленый греческий салат

Ингредиенты: — 3 небольших огурчика; — горшочек салата; — банка оливок; — 10-15 перьев зеленого лука; — 400 гр. брынзы; — оливковое масло; — 1 ст.л. сока лимона; — молотый перец. Приготовление: Режем лук. Огурцы режем на четвертинки. Зеленый салат тоже режем или рвем руками. Брынзу режем кубиками. Смешиваем все…

Фруктовый салат с кокосовой стружкой

Фруктовый салат с кокосовой стружкой

Ингредиенты: 1 стакан сметаны 1 1 / 2 стакана кокосовой стружки 200гр ананасов, можно консервированных в соку 200гр мандарин 2-3 больших спелых бананов Нарезать бананы кружочками, мандарины разделить на дольки, всё положить в большую миску. Добавить нарезанные ананасы, заправить сметаной, перемешать и добавить кокосовую стружку. Если салат получился водянистым, добавить…

Caлaт «Aнaнac»

Caлaт «Aнaнac»

Ингpедиенты: — кapтoфель – 3 шт. — oкopoчoк куpиный (200-300г) – 1шт. — пoлoвинки гpецких opехoв – 150г. — яйцa – 3 шт. — cыp – 100г. — кopнишoны мapинoвaнные – 4 шт. — лук – 1 шт. — зеленый лук — coль — мaйoнез Способ приготовления: Хopoшo вымытый кapтoфель…

Теплый салат из овощей-гриль и языка

Теплый салат из овощей-гриль и языка

Hа 4 порции : Отварной язык, порезанный ломтиками 1 красный перец 2 баклажана 2 небольших кабачка (или цуккини) 200 г шампиньонов 30 мл оливкового масла 1 ст.л. густого бальзамического уксусa Заранее сделать заправку для салата, смешав масло и бальзамический уксус. 1. Баклажаны и кабачки порезать кружочками, перец — крупными кубиками….

Царский салат с красной икрой

Царский салат с красной икрой

Ингредиенты: — 140 гр. красной икры (1 баночка); — 1 большой свежий огурец; — 4 яица; — 200 гр. очищенных креветок; — 100 гр. твёрдого сыра; — 100 гр. майонез; — соль по вкусу. Приготовление: Креветки варить в солёной воде в течение 2-х минут. (Для варки рекомендуется чистая питьевая вода…

Салат от Тиффани

Салат от Тиффани

Ингредиенты — Куриное филе – 400г — Яйца куриные – 3 — Сыр твердый – 200г — Орехи (миндаль, грецкие) — 100г — Чернослив – 6-8 штук — Виноград – 100г — Майонез Приготовление: Куриное филе можно обжарить до готовности на сковородке с приправами, а можно просто отварить, остудить и…

Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами

Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами

Ингpедиенты: — Ветчинa — 300 г — Пoмидopы — 2 штуки — Пеpец бoлгapcкий — 2 штуки — Мaкapoны — 400 г — Кукуpузa кoнcеpвиpoвaннaя — 300 г — Cыp — 200 г — Мaйoнез — пo вкуcу Cпocoб пpигoтoвления: Oтвapите мaкapoны — лучше вcегo иcпoльзoвaть poжки или cпиpaлевидные мaкapoны…

Салат из курицы с корейской морковкой

Салат из курицы с корейской морковкой

Ингредиенты: куриный окорочок или куриное филе, корейская морковка — 200 г, апельсин — 1 шт, яйца — 3-4 шт, сыр твердый — 150 г, майонез Приготовление Курицу отварить и порезать кубиками или соломкой. Яйца сварить вкрутую и потереть на мелкой терке. Апельсин очистить от кожуры и порезать небольшими кубиками. Сыр…

Cалат из красной фасоли

Cалат из красной фасоли

Ингредиенты на 1 порцию: 2 ст. л. красной фасоли из банки 1 маринованный (соленый) огурец 100 г. куриной грудке жаренной на гриле половина маленькой луковички несколько веточек укропа или кинзы 1 ст. л. растительного масла Приготовление: Огурчик порезать тоненькими дольками. Лук порезать полукольцами. Курицу — кубиками. Мелко нарезать петрушку или…