Ингредиенты: 0,3-0,5 килограмм мяса, 100 грамм масла или маргарина, 1-2 моркови, 2-3 бульонных кубика, 1-2 литров уковицы, 2 стол. ложки томатной пасты, 1 стакан риса, 250-300 грамм свежей капусты. Способ приготовления Готовим фарш из любого мяса, лучше всего из говядины пополам со свининой. Кладем на сковороду с высокими краями, предварительно…

Кукурузная крупа 100 г Пшено 100 г Кунжут 50 г Соль ½ ч.л. Отмерьте по полстакана кукурузной и пшенной крупы и хорошенько промойте в теплой воде. Меняйте воду пока она не станет прозрачной. Добавьте в кастрюлю 2,5-3 стакана воды. Можно даже больше если любите жидкую кашу. Кукурузная крупа очень крахмалистая…

Ингредиенты: Филе белой морской рыбы 1 кг ½ ст масла для обжаривания рыбы ½ ст очищенный миндаль Маринад: ½ ч.л специи для рыбы Соль,белый перец по вкусу 1 очищенный и порезанный апельсин 2-3 дольки чеснок(пресс) 2 небольших лимона порезать кольцами ½ ст растительное масло Рис: 2 ст рис басмати Помыть…

хлопья 5 злаков (2 горсти) семечки (0.5 горсти) миндаль (0.5 горсти) кунжут (3 ст.л) мак (2 ст.л) кокосовая стружка (2 ст.л) обычные хлопья для завтраков (1 горсть) +мёд (4-5 ст.л) +сл. масло (1 ст.л) топим мёд с маслом и даём немного постоять на медленном огне. все наши зерно-злаковые ссыпаем в…