Чай для похудения с имбирем

Чай с имбирем нормализует обмен веществ и улучшает пищиварение. Кроме того, имбирь является отменным афродизиаком, способствует повышению потенции, помогает при лечении бронхиальной астмы и обычной простуды.
Напиток из имбиря получается не только полезный, но и вкусный!
Но прежде чем готовить этот чай, проверьте, нет ли у Вас противопоказаний: язва желудка и пищевода, песок и камни в почках и мочевом пузыре, воспаления с повышенной температурой. Если все хорошо, перейдем к приготовлению!
Ингредиенты:
— корень имбиря;
— лимон;
— мед;
— можно добавить зеленый чай;
— для большего эффекта можно добавить чеснок.
Внимание! Не рекомендуется употреблять более 2-х литров в день. Лучше начать с 0,5 стакана.
1. Имбирь чистим и трем на терке. На 1 литр воды должно выйти 2 ст.л. имбиря.
2. Помещаем имбирь в чайник или термос, заливаем кипятком, выжимаем немного сока лимона, оставляем настаиваться в течение 1-2 часов.Заваривать можно с как с зеленым чаем, так и без него. Чай лучше пить горячим или теплым. В теплый чай перед употреблением можно добавить 1 ч.л. меда. Если Вы решили активно бороться с лишним весом, добавьте к заварке на 1 л. 1 целый зубчик чеснока.