Состав на 4 порции: 6 яиц 150 гр. моцареллы 40 гр. вяленых помидоров 130 мл. молока 2 веточки базилика или орегано (мелко нарезанная зелень петрушки и зеленый лук) горсть свежей рукколы 2 ст. ложки оливкового масла соль, перец Приготовление: Взбейте яйца и молоко венчиком посолите, поперчите. Добавьте крупно нарезанные моцареллу,…

Яйцо — 2 штука Хлеб белый — 2 куска Приготовление: Берем кусок хлеба, вырезаем из него сердцевину и полученную корочку обжариваем на сковородке. Затем заливаем туда яйцо и обжариваем с двух сторон.

Рецепт представлен сайтом о правильном питании updiet.info Яичница с помидорами — очень распространенное и многими любимое блюдо, особенно когда есть вкусные настоящие помидоры и свежие яйца. Но не всегда можно найти вкусные крупные помидоры в магазинах и тогда лучше взять черри, которые обладают более постоянным насыщенным вкусом независимо от сезона….

Яйцо — 5 штук Сметана — 1 стакан Пряности — по вкусу Соль — по вкусу Сметану вылить на раскаленную сковороду без масла. Подождать, пока выпарится жидкость из сметаны, — после чего аккуратно вылить яйца, посолить, поперчить по вкусу и накрыть сковороду. Сразу же после этого выключить газ и дать…

Этот вариант рулета из омлета прекрасно подойдет тем, кто придерживается различных диет для похудения. Это блюдо вполне способно заменить не только завтрак, но даже обед или ужин. Ингредиенты: 2 яйца; 100 г нежирного мягкого сыра; зелень; оливковое масло; перец, соль. Взбиваем яйца, перчим, солим и обжариваем наш омлет на одной…

Ингредиенты: 1 яйцо Способ приготовления: Яйцо помоем и убираем в морозилку на ночь. Утром очищаем, нарезаем вдоль на 3 части. На очень горячей сковороде жарим как обычную яичницу. Очень удобно такие маленькие глазуньи положить на бутерброд.

Ингредиенты: 1 сосиска 1 яйцо растительное масло соль, перец Способ приготовления: Сосиску разрезать разрезать на 2 части не дорезая до конца с одного края около 1 см. Разрезанный концы вывернуть наружу и соединить вместе деревянной зубочисткой так, чтобы получилось сердце. Положить сердечко из сосиски на сковороду с разогретым маслом и…

Ингредиенты: 2 шт. яйца (высшего сорта или диетические) 2 шт. моркови (крупные) 1 стакан молока 1,5 чайная ложка сливочного масла 1,5 столовой ложки растительного масла (любого) соль молотый черный перец свежая зелень: петрушка укроп Способ приготовления: 1. Морковь тщательно промыть щеткой под струей проточной холодной воды, очистить острым ножом, натереть…

Ингредиенты: Перец — 1 шт Яйцо — 3 шт Соль Перец Способ приготовления: Перцы нарежьте на кольца. Выложите на подогретую сковороду. В середину кольца разбейте яйцо. как только желток схватился, посолите и поперчите по вкусу.

Ингредиенты: Картофель — 280 гр Яйца — 5 шт Лук — 140 гр Помидор — 1 шт Зеленый горошек — 1 стак Оливковое масло — 3 ст.л Соль и Перец — по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: — Картофель почистить, разрезать на половинки и нарезать очень тонко. Посыпать солью. — Почистить лук,…